Le sport contre le mal de dos

Pratiquer une activité physique et sportive pour renforcer sa posture et combattre le mal de dos. Souvent considéré comme le « mal du siècle », le mal de dos est à associer à la sédentarité. Cette sédentarité entraîne un affaiblissement général des muscles posturaux (les muscles proches de la colonne vertébrale). Ces derniers sont censé assurer une … Lire la suite de Le sport contre le mal de dos