3 règles de bases pour avoir des bras musclés

Les bras sont, avec les pectoraux, les groupes musculaires les plus populaires des aficionados de la muscu. Probablement parce que développés, ils permettent de paraître musclé rien qu’en t-shirt. Si vous vous retrouvez dans cette envie de développer vos bras, les conseils suivants vous seront utiles. À LIRE AUSSI : 3 conseils pour booster vos exercices … Lire la suite de 3 règles de bases pour avoir des bras musclés