Grâce à Romain Moreau, coach sportif professionnel, découvrez les 4 erreurs classiques qui vous empêchent de bien progresser dans le travail des abdominaux. Dessiner ses abdos ? C’est possible à tout âge, à condition d’éviter ces erreurs classiques. Caler ses pieds L’erreur la plus commune lors des exercices d’abdominaux comme le crunch (relevé du buste) est de … Lire la suite de 4 erreurs à éviter pour avoir des abdos bien dessinés