Pour prendre du muscle, devez-vous commencer par un travail de cardio-training avant de faire de la musculation ? TÊTU vous donne la réponse. Deux moments sont propices aux bonnes résolutions : la nouvelle année et la rentrée. Se donner les moyens d’améliorer son physique est l’une des résolutions les plus prises après les vacances d’été, d’autant … Lire la suite de Dois-je perdre du poids avant de me muscler ?