Abo

sexoArrêter la branlette pour gagner en muscle : la mouvance NoFap réinvente la sublimation

Par Stéphane Durand le 17/03/2023
La méthode NoFap préconise l'arrêt de la masturbation pour libérer son esprit et augmenter sa masse musculaire

Arrêter de se branler pour devenir plus musclé : telle est une des promesses de la communauté NoFap. Convaincus des bienfaits d’une méthode qui n’a pourtant rien de scientifique, certains gays suivent cette tendance, par ailleurs critiquée pour la virulence des propos sexistes et homophobes tenus par certains de ses adeptes.

Depuis plus d’un mois, Bruce pratique le NoFap. Comprenez : il a totalement arrêté de se masturber. À 28 ans, il doit cette découverte à des mèmes circulant sur les réseaux sociaux. Il a alors décidé de tester cette pratique et s'est laissé convaincre que l’arrêt de la masturbation pourrait lui faire retrouver une certaine liberté de conscience, et ainsi décupler ses capacités physiques et mentales : "Je suis vite tombé sur des forums Reddit où beaucoup de mecs en parlent. Le concept me semble assez straight [hétéro], d'ailleurs je ne connais pas beaucoup de gays qui pourraient totalement arrêter de se branler !"

À lire aussi : Masturbation : vos bons plans pour se branler sans porno

On doit le mouvement NoFap à Alexander Rhodes, un Américain de 33 ans qui, ado, complètement accro à la branlette et aux sites pornos, pouvait se masturber jusqu’à quatorze fois par jour. Devenu étudiant, le frêle rouquin cherche de l’aide sur un forum de la plateforme Reddit et se rend vite compte qu’il n’est pas le seul à souffrir de cette addiction chronophage. En 2011, il décide donc de fonder un site d’entraide mondiale à destination de ses congénères mâles : le mouvement nofap.com est né. Le terme "fap" vient de la traduction en anglais de certains mangas dans lesquels cette onomatopée est utilisée pour décrire le bruit des testicules tapant sur la peau lors de nos séances masturbatoires. Depuis, le mot est rentré dans l’argot américain et désigne familièrement la bonne vieille branlette (ou la sègue, pour les sudistes)....