Vidéo : Tom Daley nous dévoile ses conseils « bien-être »

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Café Tom Daley

Faire des vidéos de conseils santé et fitness, c’est la nouvelle lubie du sportif Tom Daley !
Pour notre plus grand plaisir, le plongeur britannique a décidé de nous livrer ses secrets pour une vie saine et équilibrée, censés nous aider à atteindre nos objectifs pour 2016 (rien que ça !).

Dans une première vidéo, diffusée la semaine dernière, Tom Daley nous vantait les mérites du jus de citron au réveil. Aujourd’hui c’est au café que s’intéresse le champion olympique, qui n’a pas hésité à prendre un véritable bain de café pour sa démonstration.

Si le café noir (oui noir ! exit le sucre, la crème et le lait!) plaît autant au fiancé de Dustin Lance Black, c’est parce qu’il contient moins de calories, est assimilé plus rapidement par l’organisme, booste votre énergie et possède également l’avantage d’être beaucoup moins cher qu’un latte.

On attend avec impatience les prochains conseils du bel Apollon !

Les conseils « bien-être » de Tom Daley (en anglais) :